Après 45 ans : une nouvelle vie
La préservation de la féminité
| La préservation de la féminité passe par la peau qu’il faut hydrater et protéger de différentes façons : - En premier lieu, avec l’hydratation quotidienne que vous apporte l’eau que vous buvez. Il faut savoir que l’eau est la seule boisson indispensable à l’organisme et que le choix de certaines eaux minérales naturelles peut aussi vous permettre de faire d’une pierre deux coups, en vous hydratant et en vous apportant les bienfaits qu’elle contient dans ses minéraux. - Ensuite par les soins locaux de la peau avec des crèmes adaptées à son degré d’hydratation. - Par les aliments de protection cutanée, fruits et légumes riches en antioxydants, Vitamine A et Béta carotène (carottes et foie de veau), vitamine C et tous les fruits qui en sont les plus riches : kiwi, orange et la vitamine E huile de noix - Par l’évitement ou la protection des agressions et des stress cutanés. (éviter le soleil ou se protéger avec un filtre efficace, le tabac et l’alcool qui altèrent le teint et la résistance du tissu conjonctif et des fibres d’élastine de la peau, le manque de sommeil qui creuse les traits, élargit les cernes et décolore la peau)
| |









