L’ostéoporose n’est pas une maladie mais un processus naturel qui tend à réduire la masse osseuse calcifiée. Certains vont plus vite que d’autres dans cette décalcification et ont des os très fragilisés. Un jour, survient une fracture et l’on découvre que l’ostéoporose en est responsable.

L’ostéoporose est une liée à l’âge et majoritairement féminine : elle touche une femme sur 4 après 50 ans et 4 femmes pour 1 homme (l’homme n’ayant pas la chute hormonale abrupte de la femme et ayant surtout une ossature plus forte). Il est important de savoir qu’on peut la prévenir et qu’on peut aussi adopter un bon mode de vie anti-ostéoporose.