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Pas toujours facile de manger léger et équilibré…

Heureusement, Contrex, votre partenaire Minceur* est là pour vous suggérer chaque jour une nouvelle recette légère, et des menus qui vous permettront de garder la ligne au quotidien.

La recette légère du jour

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Chaque jour, une nouvelle recette d'entrée, de plat ou de dessert pour vous inspirer et vous aider à cuisiner léger

Velouté de Buttercup au cerfeuil

Le menu de la semaine

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Que manger de bon et de léger cette semaine ?

Le dictionnaire de la silhouette

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De l'aliment à la recette